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Vegetarisch/Gesundheits-Freaks

Früchtemüsli

 

Fruechtemuesli

 

120 g Müsliflocken in eine Schüssel geben
1/8 l Orangensaft hinzufügen
vermengen
3 Äpfel waschen, achteln, entkernen, in Scheiben schneiden, hinzufügen
aufkochen, Hitze reduzieren, gemäß Packungsanweisung zugedeckt garen
Saft 1/2 Zitrone hinzufügen
100 g kernlose Trauben waschen, trockentupfen, halbieren, hinzufügen
2 Bananen schälen, in Scheiben schneiden, hinzufügen
50 g geriebene Haselnüsse hinzufügen
1 EL geröstete Kürbiskerne hinzufügen
alles locker vermengen
Honig nach Belieben asüßen und bschmecken
servieren
    
4 Portionen  
   


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