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Kochen für Studenten
Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Nudeln
                     
150 g Hackfleisch in einer Pfanne mit
2 TL Öl anbraten
100 g Zwiebeln schälen, klein würfeln, hinzufügen
200 g Champignons putzen, in Scheiben schneiden, hinzufügen
100 g Tomaten häuten, zerkleinern, hinzufügen
              alles gut durchschmoren lassem
Salz würzen
Pfeffer hinzufügen
Paprikapulver hinzufügen
Oregano hinzufügen und abschmecken
60 g Schmelzkäse würfeln, hinzufügen und durchrühren bis der Käse geschmolzen ist
120 g Nudeln abkochen, abgießen und mit der Hackfleischmasse vermengen, oder separat dazu reichen
         
720 kcal       
     
1 - 2 Portionen Beilage: gemischter Salat
      

Kochen für Studenten

 

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