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Kochen für Schlampige
Süßer Rohkostsalat

       

200 g Joghurt in eine Schüssel geben
2 EL Zitronensaft hinzufügen
2 TL Zucker hinzufügen
alles verrühren
200 g Sellerie putzen, schälen, grob raspeln, hinzufügen
250 g Äpfel geschält, entkernt waschen, schälen, entkernen, grob raspeln, hinzufügen
miteinander vermengen
240 g Bananen schälen, in Scheiben schneiden, hinzufügen, unterheben
  sofort servieren
                               
4 Portionen à 142 kcal/3,9 g E/0,6gF/30,5g K/ 2,5 BE Beilage Toastbrot             
                              

Kochen für Schlampige

 

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